Descubre cómo la actividad física no solo fortalece tu cuerpo, sino también tu mente. 💪 🌟
Uno de los beneficios de la actividad física, es la reducción del estrés; El ejercicio físico libera endorfinas, que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede mejorar el bienestar emocional y la capacidad para manejar situaciones estresantes en el trabajo. 👩🏻💻🏋️♂️
En la USPDL estamos desarrollando el potencial humano. 🧱⚙️💜
